Hi Mary, das hört sich richtig gut an - dann hast du auf jeden Fall schon mehr Routine als ich :) Sag gern Bescheid, wie das Maca-Supplement für dich klappt, wenn du magst. Und danke dir für den Tipp, da muss ich mich auf jeden Fall reinlesen!
Toller Artikel! Geht mir genauso, ich habe das Gefühl das ich nur eine Woche im Monat „Ruhe“ habe.
Ich Tracke auch meinen Zyklus, das beruhigt mich hier und da wenn ich mich selbst nicht erklären kann und dann aber schwarz auf weiß sehen kann was eigentlich los ist.
Vielen Dank du Liebe, freut mich sehr dass er dir gefällt! Ja das ist schon verrückt manchmal, oder? Zum Glück gibt’s die Möglichkeit mit den Apps, gerade für die Momente, die du beschreibst.
Huhu, ich lebe auch seit ungefähr 5 Jahren so, dass ich meine Zyklusphase achte und so gut es geht danach lebe. Ich bin so viel entspannter!
Rotes Maca klingt toll, das probiere ich Mal. Ich kenne noch Yams Wurzeln, die wirken bei mir auch :).
Hi Mary, das hört sich richtig gut an - dann hast du auf jeden Fall schon mehr Routine als ich :) Sag gern Bescheid, wie das Maca-Supplement für dich klappt, wenn du magst. Und danke dir für den Tipp, da muss ich mich auf jeden Fall reinlesen!
Toller Artikel! Geht mir genauso, ich habe das Gefühl das ich nur eine Woche im Monat „Ruhe“ habe.
Ich Tracke auch meinen Zyklus, das beruhigt mich hier und da wenn ich mich selbst nicht erklären kann und dann aber schwarz auf weiß sehen kann was eigentlich los ist.
Vielen Dank du Liebe, freut mich sehr dass er dir gefällt! Ja das ist schon verrückt manchmal, oder? Zum Glück gibt’s die Möglichkeit mit den Apps, gerade für die Momente, die du beschreibst.